Jiu-jitsu sporto klubas Vilniuje kviečia į treniruotes

Jiu-Jitsu (brazilų džiu-džitsu) treniruočių nauda

Sporto klubas rekomenduoja Jiu-Jitsu kaip vieną iš efektyviausių sistemų kovotojams rengti, nes:

1. Tai viena iš nedaugelio sistemų, kur sąlyginė kova (sparingas) vyksta su pilnu kontaktu (bet saugiai), todėl kovotojas pripranta prie kontakto ir prie kovinių situacijų tiek fizine, tiek psichologine prasme – tai praktinis fizinis, moralinis ir psichologinis asmens tobulėjimas, kuris nekontaktinėse sistemose yra sunkiai pasiekiamas;
2. Treniruotės yra sunkios fiziškai, ir puikiai lavina įvairias savybes: fizinę jėgą, jėgos ištvermę, aerobinę ir anaerobinę ištvermes, lankstumą, taktinį mąstymą bei psichologinį atsparumą įvairioms sudėtingoms situacijoms;
3. Aukščiau paminėtos priežastys efektyviai įtakoja funkcionalaus kūno formavimą;

Sporto klubas

Sporto klubas Vilniuje “Gracie Barra Vilnius”- tai grupė bendraminčių užsiimančių Jiu-Jitsu praktikavimu. Klube vyrauja puiki, draugiška atmosfera. Dauguma narių yra verslininkai, įmonių administracijos darbuotojai arba aukštųjų mokyklų studentai. Viena iš svarbiausių klubo vertybių – klubo narių saugumas. Klubo nariai aktyviai ir labai sėkmingai dalyvauja įvairaus lygio brazilų Jiu-Jitsu ir graplingo (angliškai „submission wrestling“ arba „grappling“) varžybose.

Sporto klubas „Gracie Barra Vilnius“ taip pat žinomas „Tvirtoji uola“ pavadinimu – toks yra Viešosios įstaigos, kuri yra sporto klubo juridinė forma, pavadinimas. Tai įtakojo ir klubo logotipo išvaizdą bei prekinį ženklą – „Hard Rock“. Kadangi klubo nariai dalyvauja ne tik respublikos lygio, bet ir tarptautinėse varžybose, buvo nuspręsta, kad pavadinimas turėtų būti tarptautinis – „Hard Rock“ yra vienas iš vertimo galimų variantų, kuris turi asociaciją su daugumos klubo narių mėgstamu muzikos stiliumi. Gracie Barra Vilnius“ – tai mūsų oficialus pavadinimas didžiausioje pasaulyje brazilų Jiu-Jitsu organizacijoje, kurios narys yra mūsų klubas nuo 2008 metų.

Viešojoje įstaigoje „Tvirtoji uola“ praktikuojamos dvi pagrindinės kovinės sistemos – Jiu-Jitsu ir Krav Maga. Ši svetainė yra skirta Jiu-Jitsu, apie Krav Maga galite daugiau sužinoti kitoje mūsų svetainėje adresu www.kravmaga.lt.

Brazilų Jiu-Jitsu yra kovos menas, kovinis sportas ir savigynos sistema, kurios pagrindinį technikos arsenalą sudaro imtynių ir ypatingai, parterio (ant žemės) technika.

Brazilų Jiu-Jitsu (Lietuvoje dar naudojamas terminas „brazilų džiu-džitsu“) kilo iš Kodokan dziudo pagrindų, kuriuos Kodokano atstovas Mitsuo Maeda išmokė Carlos Gracie. Carlos Gracie yra žinomas kaip šiuolaikinio Jiu-Jitsu (Gracie Jiu-Jitsu / Brazilų Jiu-Jitsu) įkūrėjas. Po ilgo eksperimentavimo, praktikavimo su dziudo technika, Brazilų Jiu-Jitsu tapo atskira unikalia sistema.

Vienas iš Brazilų Jiu-Jitsu principų yra tai, kad mažesnis ir silpnesnis asmuo gali apsiginti prieš didesnį ir stipresnį užpuoliką panaudojant tinkamą techniką, išnaudojant svertus ir kovos pervedimo į parterį taktiką. Parteryje kova yra užbaigiama pritaikant laužimus ir smaugimus.

Jiu-Jitsu (dažnai yra naudojamas angliškas trumpinys „BJJ“) gali būti naudojamas sporto imtynių (su kimono ir be kimono), maišytų kovos menų (trumpinys iš anglų kalbos pilno pavadinimo - „MMA“) varžyboms ar savigynai.

Sporto klubas Vilniuje „Tvirtoji Uola“ kviečia visus norinčius išbandyti Jiu-Jitsu į treniruotes.